ضد ..
لأن ::
النوم بعد الأكل سبب مباشر في زيادة الوزن ، لأن الدم بعد الأكل يتشبع بالطاقة اللازمة للحركة ، وهي السكريات ، وعدم استخدام هذه الطاقة في النشاط الحركي بعد الأكل يتسبب في تخزينها في الجسم عل شكل دهون مما يزيد الوزن ، وقد أثبتت الدراسات أن النوم يؤثر على المعدة الممتلئة ، ويؤخر عملية الهضم ، وفي نفس الوقت تضغط المعدة الممتلئة على الرئة ، وتحدث صعوبة في التنفس .
انت مع الحب من اول نظره ولا ضده تماما ؟
العرض العادي
